Istina o fitnessu

Istina o fitnessu
Michael Mosley se udružuje sa znanstvenicima koji u potpunosti pobijaju sve ono što znamo o fitnessu. U Coventryju se susreće s kognitivnim znanstvenicima koji otkrivaju da bi najbolja vježba za mozak, ali i za tijelo, mogla biti ples. Pridružio se stručnjacima za snagu u Glasgowu kako bi napravio eksperiment od šest tjedana uspoređujući učinke teških i laganih težina na izgradnju mišića, s iznenađujućim rezultatima. Ovaj BBC-jev dokumentarac zasigurno će promijeniti vašu perspektivu o vježbanju